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喝茶不宜过浓的原因

2018-02-01 15:16:30 天林茶官方网站 阅读

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日饮浓茶五六杯骨折概率增七成 久喝浓茶易伤骨 有喝浓茶习惯的人不少,可能认为它有多种保健功效,能提神醒脑。实则喝浓茶除会引起"茶醉"和失眠外,久喝亦伤骨。

据专家对美国3170名50岁以上的老人进行饮茶习惯与骨折危险的分析表明,每天饮浓茶5杯的人,髋骨(骨盆处)骨折的危险较不饮浓茶者高70%;每天饮浓茶超过7杯者,其相对危险性达80%以上。这是因为茶中的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和增加尿中钙的排出。由于遏制吸收和加速排泄这双重途径,使体内缺钙而诱发骨中钙质流失,日久便出现骨质疏松症,容易导致骨折。

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